🌞夏季頭皮保養全攻略｜解決油膩、癢感與悶熱不適，讓你整個夏天清爽無負擔！

 

炎炎夏日不只考驗肌膚的耐受力，頭皮同樣也是「第一線戰場」！高溫、流汗、紫外線，再加上冷氣房的不平衡環境，很容易讓頭皮陷入出油、癢感、毛孔阻塞等多重問題，甚至可能影響髮絲的健康生長。

🔍你也有以下夏季頭皮困擾嗎？

1. 頭皮出油過快，下午就塌扁、髮根黏膩？
   高溫刺激皮脂分泌旺盛，導致頭髮黏塌、頭皮油亮，影響外觀與自信。
2. 頭皮悶熱發癢，甚至散發異味？
   汗水與皮脂混合易滋生細菌，產生癢感與異味，嚴重可能導致發炎或紅疹。
3. 老廢角質堆積，毛孔阻塞、冒痘、脫屑？
   清潔不到位、去角質不當，會讓頭皮變得敏感又脆弱，影響頭髮健康生長。
4. 紫外線傷害髮根與頭皮，導致乾燥、脆弱與落髮？
   紫外線會加速頭皮老化、破壞角質屏障，導致髮絲斷裂、頭皮乾裂與色素沉澱。

✅夏日頭皮保養4大對策｜從清潔到修護，一步步還原健康髮根

1️⃣ 定期去角質，暢通毛孔呼吸

夏天的頭皮就像臉部T字部位一樣油膩，需要定期清理毛孔、代謝老廢角質。使用溫和型頭皮去角質產品（建議每週1次），能有效清除老廢角質與油脂堵塞，讓頭皮更乾淨、吸收力更好
推薦以下產品，溫和潔淨又兼具修護保養效果：

• 【ALTER EGO】淨屑皮脂調控凝膠：添加天然角質分解酵素，溫和軟化角質，提升頭皮吸收力。
• 【ALAZUO】懸浮火山黏土-毛孔氣泡吸塵器：火山泥＋氣泡深層清潔，去角質與淨化一次完成。也可使用於臉部，清潔毛孔髒污及老廢角質!
• 【ALAZUO】AHA微米去角質凝膠：果酸精華溫和代謝，打造零負擔的乾淨頭皮。
• 【eLGON 蓓美娜】角質淨化乳：專為敏感頭皮設計，柔滑乳狀質地不刺激，徹底清潔無死角。
• 【ELGON】GREEN草本去角質凝膠：蘊含草本精華，舒緩＋潔淨雙效呵護，敏感肌適用。

2️⃣ 洗髮清潔｜溫和控油＋抗菌抗屑，一次搞定

避免使用清潔力過強的洗髮精，選擇有控油、抗菌或舒緩功效的頭皮洗髮產品，例如含有茶樹、薄荷、鼠尾草成分 頭皮清爽的第一步，從選對洗髮精開始！夏天請避免清潔力過強的洗劑，反而要選擇「控油、舒緩、平衡」為主的配方：

• 【ALTER EGO】輕感淨屑平衡露：深層控油，減少頭皮屑與異味，適合炎熱潮濕氣候。
• 【ALAZUO】賦活平衡清潔乳：植物性溫和配方，洗後頭皮不緊繃，天天使用也OK。
• 【eLGON 蓓美娜】鋅去屑洗髮精：鋅離子抗屑＋舒緩癢感，重建頭皮菌叢平衡。
• 【eLGON】白陶土洗髮精：吸附多餘油脂與汙垢，同時提供微量礦物舒緩修護。

3️⃣ 補水舒緩｜穩定頭皮狀態、維持油水平衡

夏天不代表只控油，頭皮一旦缺水反而更容易出油！使用頭皮保濕噴霧或精華，幫助維持健康屏障。頭皮若缺水反而會過度出油！別忘了使用高機能型頭皮水或精華液，維持水油平衡、強化頭皮防禦力：

• 【eLGON 蓓美娜】頭皮平衡精華液：平衡水油、修護敏感，適合天天噴灑。
• 【ALTER EGO】能量新生水分子滴管：內含能量複合因子，喚醒頭皮活力、即刻補水。
• 【ALAZUO】千鈞一髮精粹液：深層淨化毛孔、強健髮根，是夏季髮根護理的秘密武器。

4️⃣ 紫外線防護｜守住髮絲與頭皮的健康屏障

長時間在戶外，可使用頭皮防曬噴霧或戴帽子遮陽，避免UV傷害頭皮與髮絲。

頭皮也是肌膚，別忽略紫外線的傷害！日常或外出活動時別忘了為頭皮與髮絲加上一層防護：

• 【ALTER EGO】抗陽柔順噴霧：UV防護＋順髮雙重功能，外出噴一下，不怕曬傷頭皮。
• 【ALTER EGO】閃閃發光精萃再生油：添加多重天然植萃油，滋養同時抵抗環境傷害。
• 【ALAZUO】極潤抗熱髮膜：兼具深層修護與抗熱防護，曬後修護首選。

無論是出油、異味、癢感，還是紫外線帶來的潛在傷害，夏季頭皮都需要更細緻的呵護。從定期去角質、選對洗髮精，到補水舒緩與防曬防護，每一個步驟都是為了讓你從「髮根」開始健康又自在。選擇適合自己的頭皮保養品，不只讓頭皮在夏天舒爽無負擔，更是未來秀髮健康的關鍵投資。
現在就開始你的夏日頭皮呵護計畫，讓清爽從頭開始延續整個夏天吧！🌿